08:03
19 marzec 2024
wtorek

Północna.tv

Ty też masz swój głos!

Nadmiar cukru w alkoholu - to poważny problem

Zamieszczono dnia sob., 2018-12-15 09:39

Alkohol (w rozsądnych ilościach) relaksuje i rozgrzewa. W naszym "PÓŁNOCNYM" poradniku - pokazujemy jak JEST z ilością cukru w trunkach.

Alkohol to głównie płynne kalorie, które poza wiadomą przyjemnością nie dają nic więcej.

Dlatego wybierajmy te trunki, które mają jak najmniej cukru. Wiadomo, że nadmiar tego składnika powoduje otyłość, złe samopoczucie, czy spadek odporności. Poniżej przedstawiamy średnie ilości cukru w najpopularniejszych trunkach. Pamiętaj, wartości te pomiędzy poszczególnymi producentami mogą się lekko różnić…

PROSECCO

Szklanka (150ml) zawiera 2 gramy cukru

PIWO

1 kufel (500ml) zawiera 3 gramy cukru

BIAŁE WINO PÓŁWYTRAWNE

W dużym kieliszku (250ml) jest około 4g cukru

CZERWONE WINO PÓŁWYTRAWNE

W dużym kieliszku (250ml) jest około 2,5g cukru

CYDR

1 puszka (500ml) zawiera 21g cukru

mat. prasowy + zdj. arch