Stowarzyszenie Promocji zdrowego Stylu Życia w Gdańsku organizuje w dniach: 12-16.02.2012 r g.18.00
program odwykowy od palenia tytoniu.
Początek programu: 12.02 (niedziela) g.18.00
Miejsce spotkań: Gdańsk, Jaśkowa Dolina 21
WSTĘP WOLNY.
info: adamczyk.mariusz7@gmail.com
Pięciodniowy Kurs odwykowy od palenia tytoniu zwany
popularnie "pięciodniówką" został przygotowany w Stanach
Zjednoczonych przez wysokiej klasy specjalistów: lekarzy,
psychologów i terapeutów. Przywędrował do naszego kraju
ponad 30 lat temu. Na przestrzeni tego czasu dał
zwycięstwo wielu tysiącom Polaków.
Ok. 80% osób uczestniczących od pierwszego do
ostatniego dnia kursu rzuca palenie.
W trakcie spotkań uczestnik ma możliwość zapoznania się z
niezbędnymi informacjami na temat mechanizmów uzależnienia
nikotynowego oraz nauczenia się skutecznych sposobów
pomocnych w walce z nałogiem. Pięciodniowy program posiada
charakter grupowy oraz indywidualny.
Grupowy-ponieważ jest to terapia grupowa w trakcie której w
ciągu pięciu kolejnych dni - spotkań trwających po ok. 1,5 godz.
uczestnicy dowiadują się wielu potrzebnych do przezwyciężenia
nałogu metod oraz informacji podanych w formie wykładu oraz
przy wykorzystaniu pomocy audio-wizualnych (filmy, slajdy,
prezentacje komputerowe).
Indywidualny-ponieważ każdy uczestnik po zakończonym
spotkaniu, ma możliwość w swoim domu przy pomocy
otrzymanego na spotkaniach Przewodnika Metodycznego
kontynuować rozpoczętą terapię, stosując się ściśle do
przeczytanych zaleceń.
Spotkania prowadzi Mariusz Adamczyk, który jest
doświadczonym (długoletnim) prelegentem w dziedzinie
zdrowia i uzależnień. Od 20 lat prowadzi terapie antynikotynowe
i antystresowe. Działa społecznie na rzecz szeroko pojętej
edukacji organizując seminaria i spotkania profilaktyczne.
Gospodarz wielu imprez promujących zdrowy styl życia.
Organizator Szkoły Zdrowego Gotowania. Współzałożyciel
Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia w Gdańsku.